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健騎扭腰器 HY-021

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詳細(xì)描述Detailed description
健騎扭腰器

型號(hào):HY-021

占地空間(長(zhǎng)×寬×高):2146×423×1266mm

主要功能:1.增加肌肉力量和血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能和協(xié)調(diào)能力。

???????? 2.活動(dòng)腰部關(guān)節(jié),放松腰部肌肉,增強(qiáng)腰、髖部的靈活性及柔韌性。

鍛煉方法:1.坐在座凳上,雙手緊握扶手,兩腳分踏于踏管上,手向后做伸縮運(yùn)動(dòng)。

??????? ?2.雙手緊握扶手,站穩(wěn)后上身不動(dòng),腰部以下的身體向左右轉(zhuǎn)動(dòng)。


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